Heartburn sa pagbubuntis sa 3rd trimester

Ang nilalaman

Ang Heartburn ay isang hindi kasiya-siya at masakit na kalagayan na hindi lahat ng mga hinaharap na ina ay nakaharap sa simula at gitna ng pagbubuntis. Ngunit sa mga huling panahon, ilan lamang ang hindi sumusubok nito. Ang karamihan ng mga buntis na kababaihan sa ikatlong trimester ay nagreklamo ng malubhang at madalas na heartburn.

Mapanganib ba?

Heartburn sa panahon ng pagbubuntis walang termino ay hindi makakasira sa kondisyon ng bata nang direkta. Ngunit ang kakulangan sa pakiramdam na nararanasan ng umaasam na ina ay kinakailangang sumasalamin sa kanyang kalagayan at sikolohikal na kalagayan. At ito ay hindi masyadong kanais-nais para sa sanggol., dahil mula pa sa ikalawang trimester, siya ay madaling kapitan sa mood ng ina, vividly reacts sa stress hormones na ginawa sa kanya, kung ang isang bagay napupunta mali. Ang nag-iisa ay isang magandang dahilan upang labanan ang heartburn, maiwasan ang paglitaw nito at malaman kung paano talunin ito, kung hindi mo maiiwasan ang isang hindi kanais-nais sintomas.

Ang madalas at masakit na heartburn ay maaaring maging sanhi ng pagguho ng mga esophagus wall, na maaaring maging mga sakit ng gastrointestinal tract.

Bakit at paano ito lumitaw?

Ang Heartburn ay sanhi ng reflux ng bahagi ng gastric juice sa lalamunan. Karaniwan, ang gastric juice ay mapagkakatiwalaan na nakahiwalay ng spinkter, na nagbubukas lamang kung kailangan mong laktawan ang isang bahagi ng pagkain sa tiyan. Sa heartburn, ang spinkter ay hindi maaaring makayanan ang locking function nito.

Ang antas ng kalubhaan ng kakulangan sa ginhawa ay nakasalalay sa antas ng sensitivity ng bawat partikular na babae. Ang ilan ay nakakaranas ng banayad na kakulangan sa ginhawa, ang iba ay nagdurusa mula sa masakit na pagkasunog sa esophagus.

Mayroong ilang mga dahilan para sa huli na heartburn:

  • Ang hormone progesterone, ang antas kung saan medyo natural ay nagsisimula lamang bumaba sa mga huling linggo ng pagbubuntis, hindi lamang ang makinis na mga kalamnan ng matris, kundi pati na rin ang mga kalamnan ng esophageal spinkter, na karaniwang nagsasara at pinipigilan ang gastric juice sa pagpasok sa esophagus;
  • sa ikatlong trimester, ang matris ay sumasakop sa halos buong puwang ng lukab ng tiyan, itulak at pinipigilan ang mga panloob na organo, kabilang ang tiyan, kaya ang pagkahagis ng tiyan sa esophagus ay bahagyang mekanikal sa likas na katangian.

Ang pinakamalakas ay heartburn sa mga kababaihan na, bago ang pagbubuntis, ay nagkaroon ng mga problema sa kalusugan ng gastrointestinal tract, ang mga taong nagdadala ng isang malaking-laki ng sanggol, pati na rin sa maraming pregnancies. Ang mga babaeng may mataas na hydration ay kadalasang nagrereklamo ng kahila-hilakbot na heartburn - sa kasong ito, ang matris ay malaki rin, ang mga pader nito ay napalawak, at ang presyon sa mga internal na organo ay nagiging mas malakas.

Nag-aambag sa paglabag sa puso ng mga alituntunin ng nutrisyon, sa partikular, ang pagkonsumo ng pinirito, pinausukang, maalat, maanghang na pagkain at pinggan, carbonated na inumin, pati na rin ang isang malaking bilang ng "dry bread". Ang ugali ng paghuhugas pagkatapos kumain o nakahiga din ay nagdaragdag ng posibilidad ng heartburn.

Ang sobrang pagkain ay nag-aambag sa pag-unlad ng isang hindi kasiya-siyang sintomas, kung ang isang babae, salungat sa mga rekomendasyong medikal, ay sinusubukang kumain ng dalawa.

Kalkulahin ang tagal ng pagbubuntis
Ipahiwatig ang unang araw ng huling regla.

Mga sintomas at palatandaan

Upang malito ang heartburn sa anumang iba pang mga sintomas ay halos imposible. Napakaraming sensations kapag pagkahagis acidic daluyan, na kung saan ay ng o ukol sa sikmura juice, sa esophagus. Ang nasusunog na panlasa na ito, nadagdagan ang paglalasing, ang isang hindi kanais-nais na lasa sa bibig ay maaaring maging sanhi ng isang hindi kasiya-siya na bilious na amoy mula sa bibig.

At ang estado ay madalas na sinamahan ng:

  • ubo;
  • nadagdagan ang pagpapawis;
  • pagpapahina ng tiyan;
  • pakiramdam ng kabigatan sa tiyan, sa tiyan;
  • pagkadumi;
  • pagtatae

Hindi kinakailangan na ang lahat ng mga sintomas ay magaganap nang buo. Ang ilan ay hindi napansin ang paninigas ng dumi at nagrereklamo lamang ng heartburn, at ang ilan ay tumutol na kapag ang heartburn ay nangyayari, nakakaranas sila ng pagduduwal. Samakatuwid, ang mga manifestations ng heartburn sa mga buntis na kababaihan ay din sa kalakhan indibidwal.

Ano ang dapat gawin

Sa kasamaang palad, ang mga buntis na kababaihan ay hindi karaniwang maaaring mapupuksa ang heartburn. Pagkatapos ng lahat, upang alisin ang mga kadahilanan tulad ng pagkilos ng progesterone at ang mekanikal pagpitin ng tiyan ng buntis na matris ay maaari lamang kumpletuhin ang panganganak. Ngunit ito ay hindi nangangahulugan ng lahat na ang umaasam na ina ay walang pasubaling walang tutol sa isang hindi kasiya-siyang sintomas.

Una sa lahat kailangan mong baguhin ang iyong diyeta. Hindi kasama ang lahat ng pagkain at pinggan na maaaring magdulot ng heartburn. - pritong, maanghang, masyadong matamis, maasim, mataba, pinausukan, naka-kahong, malambot na inumin, pastry na lebadura. Ang pagkain ay pinakuluan, nilaga, inihurnong, pinatuyong. Ang pang-araw-araw na rasyon ay dapat nahahati sa 5-6 na pagkain, kumain ng maliliit na bahagi, ngunit huwag magutom.

Mahalagang tiyakin ang tamang at sapat na rehimeng inuming.. Kung ang isang babae ay naghihirap mula sa preeclampsia na may edematous manifestation, mahalagang i-coordinate ang maximum na pinapayagang dami ng fluid sa isang doktor.

Ang tubig ay lasing din ayon sa ilang mga panuntunan. Inirerekumenda na uminom ng isang basong tubig tungkol sa kalahating oras bago kumain, at pagkatapos ay hindi uminom ng hindi bababa sa isang oras.

Ang epektibong nakakapagpahinga sa atake ng heartburn ay mainit-init na sabaw ng rosehips o green tea na may pagdaragdag ng chamomile ng pharmaceutical. Ngunit dapat mong malaman na ang mga inumin ay dapat lamang mainit, hindi mainit.. Ang pag-inom ng mainit ay magpapalubha lang ng kakulangan sa ginhawa.

Isang babae na may masakit na heartburn sa huling linggo ng pagbubuntis ito ay napakahalaga upang subaybayan ang iyong pustura. Hindi ito madali, bibigyan ng seryosong pag-load ang gulugod at likod ng mga kalamnan ay nakakaranas. Ngunit sinusubukan mong panatilihin ang iyong likod tuwid ay ang tamang desisyon, dahil sa posisyon na ito ang presyon ng ilalim ng matris sa tiyan ay medyo nabawasan.

Para sa pagtulog, pinakamahusay na pumili ng mga postura sa gilid na may mataas na ulo - ang hinaharap na ina ay maaaring maglagay ng maliit na roller o unan sa ilalim ng kanyang ulo.

Kadalasan, kailangan ng mga kababaihan at sa paggamit ng mga droga na neutralisahin ang kaasiman ng gastric juice.

Isaalang-alang kung aling mga gamot ang maaaring gamitin sa ikatlong tatlong buwan.

  • "Almagel" - isang gamot batay sa magnesiyo at aluminyo. Ang pagkilos nito ay hindi masyadong malakas, ngunit para sa isang oras at kalahating ito ay sapat na.
  • "Renny" - Ang isang paraan na pinahihintulutan sa parehong mga buntis at lactating kababaihan. Gumagawa ito ng mabilis at nagbibigay-daan sa iyo upang makalimutan ang tungkol sa hindi kasiya-siyang masakit na sintomas sa loob ng ilang oras.
  • "Fosfalyugel" - isang epektibong lunas, ngunit hindi ito maaaring gamitin ng madalas, dahil ang tibi at ang mabilis na pagkawala ng mga mineral na mahalaga para sa kalusugan ay maaaring bumuo laban sa background ng sistematikong paggamit.
  • "Rutacid" - antacid sa form ng chewable tablets, ay may epekto ng sorbent at sa parehong oras ay tumutulong upang mapupuksa ang pakiramdam ng bloating.

Sa kabila ng katotohanan na ang lahat ng mga gamot na ito ay may bisa para sa pagpasok sa "kagiliw-giliw na posisyon", ang isang babae ay dapat laging kumonsulta bago kumuha sa kanyang doktor.

Mga katutubong paraan

Ang huling heartburn ay hindi lamang isang problema ng mga modernong buntis na kababaihan. Matagal na dahil ang mga kababaihan ay naghahanap ng mga paraan upang maibsan ang kanilang kondisyon. Ang tradisyunal na gamot ay may maraming mga paraan upang mabawasan ang mga sintomas ng heartburn.

Ang gatas ay itinuturing na isa sa mga pinaka-epektibo. Inirerekumenda na inumin ito sa mga maliliit na bahagi sa anyo ng init sa buong araw para sa ilang sips. Mahalaga na huwag lumampas sa gatas, dahil ang sobrang halaga ng kaltsyum sa mga huling linggo ng pagbubuntis ay maaaring humantong sa labis na mineralization ng mga buto ng bungo ng sanggol, na maaaring makahadlang sa proseso ng kapanganakan.

Matagal na dahil ang mga babaeng nasa posisyon ay uminom ng makapal na halik. Nakakatulong ito hindi lamang mula sa heartburn, kundi pati na rin mula sa tibi.Mahalaga na ang jelly ay gawang-bahay, luto sa sarili mula sa prutas, berries, gatas, ngunit hindi mula sa isang tindahan ng briquette na may maraming kulay at pampalasa additives.

Para sa heartburn Maaaring makatulong ang sariwang lamat na repolyo, karot o beet juice. Dapat itong isang solong produkto, hindi ka dapat gumamit ng isang halo ng mga gulay na gulay. Ang ganitong tool ay hindi maaaring makuha nang sistematiko, may mga medikal na kurso na hindi dapat lumagpas sa dalawang linggo. Pagkatapos ay kailangan mo ng pahinga.

Walang mga kontraindikasyon sa paggamit ng di-carbonated mineral na tubig.. Kapag pumipili ng inumin, mas mainam na magbigay ng kagustuhan sa tubig, sa label kung saan ipinahiwatig na sila ay alkalina ng mesa.

Ngunit sa mga herbal broths at infusions, ang mga teas na eksperimento habang naghihintay para sa bata ay hindi katumbas ng halaga. Ang mga herbal na remedyo ay may maraming mga side effect, at hindi palaging popular na mga recipe para sa heartburn isinasaalang-alang ang katotohanan ng pagbubuntis. Samakatuwid, mas mahusay na tanggihan ang naturang paggamot.

Ayon sa mga review, ang pinaka-epektibong ay ang kumbinasyon ng mga panlunas na panlunas sa paggamit ng mga paghahanda sa parmasyutiko na inaprobahan ng isang doktor.

Alamin kung ano ang nangyayari sa ina at sanggol tuwing linggo ng pagbubuntis.
Ang impormasyon na ibinigay para sa mga layuning sanggunian. Huwag mag-alaga sa sarili. Sa mga unang sintomas ng sakit, kumunsulta sa isang doktor.

Pagbubuntis

Pag-unlad

Kalusugan