Ano ang mga sensasyon?

Kahit kalmado at mahusay na kababaihan ay may ganap na likas na pagkabalisa bago magpanganak. Hindi mahalaga kung paano kabisado ang pagkakasunud-sunod ng mga bouts, ang dalas at tagal ng mga kurso para sa mga umaasang mga ina, natatakot pa rin ang nananatiling at iniuugnay sa kawalan ng katiyakan. Anong mga labanan ang magkakaroon, kung magkano ang masasaktan, kung ano ang maihahambing nito? Ibibigay namin ang mga sagot sa mga tanong na ito sa artikulong ito.

Ang mga contraction ay ang proseso ng pag-igting ng mga kalamnan ng matris, kung saan ang pagbubukas ng serviks ay nangyayari. Ang mga pader ng matris sa panahong ito ay nagpapilit ng presyon, sa ilalim kung saan ang sanggol ay nagtataguyod ng tamang posisyon batay sa pagtatanghal nito, ang pinakamainam na pagpasa sa kanal ng kapanganakan matapos na maibukas ang serviks.

Ang mga damdamin sa panahon ng mga contraction ay maaaring magkakaiba, at higit sa lahat ay depende sa panahon ng panganganak, ang indibidwal na sakit ng pagiging sensitibo ng babae. Ang mga nagbebenta ng mga paraan ng panganganak na walang sakit ay medyo tuso, dahil walang pakikibaka na walang sakit. Ang isa pang isyu ay ang ilang kababaihan ay hinihingi ang sakit na medyo madali, habang ang iba - mas masama.

Ang mga unang contraction ay bihira at maikli. Ang mga ito ay tinatawag na tago. Sila ay huling hindi hihigit sa 8-10 na oras. Ito ang pinakamahabang panahon ng panganganak, at ang mga pandamdam ng sakit ay masakit.

Ito ay sinusundan ng isang panahon ng mga aktibong contractions, kapag ang mga ito ay paulit-ulit sa bawat 5 minuto at huling hanggang sa isang minuto. Mas masakit ito, ngunit ang pagsisiwalat ng serviks sa dulo ng panahon ay mga 7 sentimetro, at mayroong nananatiling napakaliit hanggang sa mga pagtatangka. Matapos ang 3-5 na oras ng mga aktibong contraction, maganap ang mga transitional, sa kanilang pagsisiwalat na pagtaas sa 10-12 sentimetro, ganap na bubukas ang matris. Ang mga ito ay ang pinaka-nasasalat na pag-uugali, na kung saan ay pinahaba, tumatagal tungkol sa isang minuto bawat isa at ay paulit-ulit pagkatapos ng isang minuto, maximum na dalawa. Ang panahong ito ay tumatagal ng kalahating oras sa isang oras at kalahati at nagiging mga pagtatangka kapag nagsimula ang sanggol sa kanyang paglalakbay sa pamamagitan ng kanal ng kapanganakan ng ina.

Kadalasan, ihambing ng mga kababaihan ang mga unang pagkahilo sa sakit sa panahon ng regla, sa pagbagsak at daloy ng pag-surf sa dagat. Sa katunayan, ang mga kontraksyon ay katulad nito sa kanilang ritmo - ang matris ay nagpapatigas at nag-relax. Ang mga ugat ay nangyayari sa regular na pagitan, sa pagitan, maaari kang magrelaks. Naturally ang mas mahaba ang natitira ay nasa pinakadulo simula, mas madali ito upang matiis ang isang maikling spasm.

Sa buwanang panganganak, ang mga sakit ng trabaho ay katulad lamang sa lokalisasyon. Ang namumuong sakit ay lumalabas kapag ang matris ay nasa likod, maayos na bumabagsak at nagbubuklod sa rehiyon ng lumbar, mas mababang tiyan, at kumakalat sa buong tiyan ng dingding. Pagkatapos, sa reverse order ng relaxation.

Ito ay pinaniniwalaan na ang sakit sa panahon ng panganganak ay may psychogenic pinagmulan, dahil sa matris walang pang-end ng nerve. Tinatawag ng mga espesyalista ang over-stimulation ng nervous system ang pangunahing sanhi ng masakit na contraction. Samakatuwid, ang mga kababaihan na nananatiling kalmado ay may lubos na kamalayan na sa isang panahon o sa iba pa na ang panganganak ay nangyayari sa kanyang katawan, nagiging mas madali at mas mabilis ang pagbubuntis nito, at sinasabi nila na hindi sila nakakaranas ng transendental na hindi mapigilan na sakit.

Dapat pansinin na ang sakit ay isang napaka-pansariling konsepto.Ang katotohanang ito ay sobrang masakit para sa isang babae na nasa paggawa ay lubos na matitiis sa iba. Ang lahat ng ito ay depende sa threshold ng sakit - ang indibidwal na threshold na lampas na ang sistema ng nervous system ng tao ay huminto sa pagtingin sa sakit na sakit.

Sa pagsasanay sa mundo, may isang panukala upang sukatin ang sakit sa dol. Ang mga maginoo na yunit na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang mga halaga ng sakit ng sakit mula sa isang partikular na epekto, ngunit, sayang lamang para sa isang partikular na tao. Sa karaniwan, ang sakit sa pinakadulo ng panganganak, sa panahon ng paglipat mula sa mga contraction sa mga pagtatangka, ay tinatayang sa 9-10.0 dol.

Ang eksperimento ay isinasagawa noong 1948 sa isa sa mga klinika ng Amerika, kung saan ang 13 kababaihan sa panganganak ay bumagsak na tubig na kumukulo sa balat sa agwat sa pagitan ng mga contraction. Ito ay pagkatapos na ito ay naka-out na ang paso, na kung saan ay itinuturing na ang pinaka-masakit, ay hindi sa lahat ng tulad nito - ang kapanganakan ay magiging mas masakit. Maraming mga kababaihan ang hindi tumugon sa isang patak ng tubig na kumukulo pagkatapos ng isang pag-urong, ngunit hindi lahat. At ito nagpapatunay na ang threshold ng sakit ay naiiba. Ang mga naramdaman ng mainit na tubig ay may sakit na mas mababa sa 10 dol, bagaman sila ay nasa parehong yugto ng proseso ng paggawa.

Walang pinagkasunduan ang tungkol sa mga yunit na ito, at mayroong isang palagay na ang mga ito ay kaya subjective na hindi nila maaaring maging ang tanging sukatan ng sakit. Kung pinag-uusapan natin ang isang sukatan kung saan maaari nating tantyahin ang generic na sakit at kirot sa tunay na pagkahilo, mas madaling mag-focus sa karaniwang 10-point scale, nababagay (solid!) Para sa sariling katangian.

Halimbawa, ang mga survey na isinagawa sa ilang mga klinika sa France, Great Britain at Canada, kapag ang mga kababaihan ay hiniling na ilarawan ang sakit sa mga bilang pagkatapos ng panganganak, ay nagpakita na maraming mga pagtatantya ang unang yugto ng paggawa sa 0-2 puntos. Ang mga aktibong contraction ay nakatanggap ng mas mataas na marka ng pagbibigay ng mga kababaihan - 5-7 puntos. Transitional bouts - hanggang sa 8-10 puntos. Ngunit pagkatapos ng paghahatid, isang oras mamaya, ang mga kababaihan ay nag-rate ng kanilang estado ng kalusugan sa 1-2 puntos sa isang sampung-puntong sukat ng sakit.

Kung nais mong matukoy ang iyong sariling sakit threshold bago ang panganganak, dapat mong tanungin ang anesthesiologist upang subukan sa iyo ng isang espesyal na aparato algesimeter - ito ay ang tanging mas o mas tumpak na paraan upang maunawaan kung ano ang sensitivity ng iyong sakit. Ang lahat ng mga tao ay nahahati sa apat na uri ng sensitivity ng sakit at pagkamaramdamin.

Tulad ng nabanggit na, ang buong bagay sa nervous system ng isang babae. Ang sakit ay isang napipintong proseso, kaya ang mga yogis at mga sundalong may espesyal na layunin ay may kakayahang mag-ayos ng kanilang sariling sakit, lumakad sa salamin, at huwag pakiramdam ang sakit mula sa isang paso o hiwa. Ang isang babae, siyempre, ay hindi yogi at hindi isang espesyal na pwersa ng opisyal ng katalinuhan, ngunit upang malaman kung paano maayos na makita ang sakit at bawasan ito ay posible para sa anumang babae sa paggawa.

Sa loob ng mahabang panahon, ito ang batayan para sa paliwanag na gawain, na kung saan ay isinagawa ang mga babaeng konsultasyon ng Sobiyet sa lahat ng buntis na kababaihan. Ang pag-unlad ng isang pamamaraan para sa pagbawas ng sakit ay pagmamay-ari ng mga siyentipikong Sobyet; nabuo nito ang batayan para sa eksklusibong lahat ng mga internasyonal na pamamaraan para sa pagbawas ng sakit.

Ang tamang pag-iisip ay may kasamang auto-training, pagsasanay sa pagmumuni-muni, hipnosis sa sarili, mga diskarte sa paghinga at mga pamamaraan ng relaxation ng kalamnan. Ang pakiramdam ay mas madaling makatutulong sa kalmado, kumpiyansa na ang babaeng katawan ay may sapat na likas na karunungan at lakas upang manganak sa isang bata. Totoo ito.

Mula sa unang pagkahilo, kailangan mong lumipat, huwag maghirap, lumanghap nang malalim, at dahan-dahang lumabas sa loob ng mahabang panahon, makakatulong ito upang makapagpahinga, at ang mga nakakarelaks na kalamnan ng matris ay magkasakit nang masakit. Kung ang mga contraction ay maging aktibo, ang isang pagbabago ng poses ay makakatulong, ang ilan ay mas komportable na tumayo, ang ilan - upang umupo sa fitball, may lumalakad o nakatayo sa lahat ng apat. Ang malakas na contraction ay mas mahusay na "huminga" ng makinis ("tulad ng isang aso"), at sa panahon ng mga pagtatangka ito ay mahalaga upang makakuha ng hangin sa at hawakan ang iyong hininga, "lamutak" ang dibdib ng sanggol.

Ang takot, panic, sigaw, groans, fussing kusang paghinga, kakulangan ng pakikipag-ugnay sa mga medikal na kawani intensify ang sakit (ang babae ay hindi nakikinig sa mga kahilingan ng obstetrician, hindi natutupad ang mga ito).

Mayroong maraming mga review sa Internet tungkol sa kung paano mo maaaring ihambing ang sakit ng trabaho. Karamihan sa mga kababaihan ay inihambing ang mga ito na may pamilyar na sensasyon, na halos pareho para sa lahat ng kababaihan ng makatarungang sex na may mga menstruation, ngunit bigyang-diin na ang mga contraction ay mas malakas. Maaari mong mahanap ang mga paglalarawan tulad ng pag-igting ng hindi nakikita web sa tiyan sa panahon ng labanan, tulad ng clenching isang kamao.

Ang ilan ay tumutol na ang mga contraction ay halos hindi matatawaran - sa oras na dumating sila sa ospital para sa maternity, kapag ang sakit ay nadagdagan, ang pagsisiwalat ay halos kumpleto. Ngunit tulad ng isang sitwasyon ay mas katangian ng pagpaparami. Sa mga kababaihan na nagsisilang sa kanilang unang anak, ang mahirap na panahon na ito ay mas maliwanag.

Tingnan kung ano ang nararamdaman ng labanan, tingnan ang susunod na video.