Symptothermal paraan ng pagkilala ng pagkamayabong

Ang nilalaman

Ang mga isyu sa pagkamayabong ay laging nag-aalala sa kababaihan. Ang ilang mga ina ay hindi nagmadali upang maging - para sa kanila ay may matinding problema ng pagpipigil sa pagbubuntis, na hindi nakakapinsala (nang hindi kumukuha ng mga hormonal na droga, pagtatag ng spiral, atbp.). Ang iba, sa kabaligtaran, ang pangarap ng pagiging ina at nais malaman kung para sa mga araw ng kanilang sariling obulasyon upang maisip ang isang bata sa lalong madaling panahon.

Sa parehong mga kaso, ang SMRP ay darating sa pagsagip - isang symptothermal paraan ng pagkilala sa pagkamayabong, na kung saan ay kanais-nais para sa lahat ng makatarungang sex.

Ano ito?

Mahirap isipin, ngunit sa gamot ang spermatozoon ay natuklasan noong ika-17 siglo. At upang "makilala" ang babaeng reproductive cell (oocyte o itlog), ang sangkatauhan ay umabot ng higit sa kalahating siglo. Ang ganitong konsepto bilang obulasyon, sa mga pangkalahatang tuntunin ay inilarawan lamang sa simula ng huling siglo. At mula sa puntong ito, ang unang primitive na pamamaraan ng pagpaplano para sa kasal na kalendaryo, na ipinahiwatig iyon Sa unang 10 araw pagkatapos ng pagdadalamhati, ang isang babae ay hindi maaaring maging buntis.

Ovulation Calculator
Oras ng ikot
Tagal ng regla
  • Regla
  • Obulasyon
  • Mataas na posibilidad ng paglilihi
Ipahiwatig ang unang araw ng huling regla.

Tulad ng naintindihan mo, ang pamamaraan ay madalas na "bumaba" at nagbigay ng "mga pang-aabuso". Mabilis na naging maliwanag na may pangangailangan na patuloy na tuklasin ang isyu ng pagkamayabong babae. Ang pagmamasid sa mga kababaihan, ang mga doktor ng oras na iminungkahing iyon Ang panahon ng simula ng pagkamayabong ay nauna sa pamamagitan ng ilang mga palatandaan at pagbabago sa katawan ng weaker sex. Kaya nagsimula na lumitaw ang paraan ng pagpaplano ng pamilya para sa obulasyon. Ngunit hindi sapat ang tumpak na ito, dahil ang obulasyon ay maaaring magbago, hindi mangyayari, at iba't ibang mga kadahilanan ang makakaapekto nito: malamig, stress, malayuang paglalakbay, edad.

spermatozoon
itlog cell

Nilikha ang 1938 pamamaraan ng pagpaplano ng temperatura: Napansin ng mga doktor na ang temperatura ng basal (temperatura sa loob ng katawan) ay sensitibo sa obulasyon. Ang iskedyul na maaaring maitayo ng isang babae sa kanyang mga sukat ay nagpapahintulot sa kanya na malaman kapag nagsimula ang obulasyon at kapag natapos na ito, ngunit, sa kasamaang palad, ay hindi nagbigay ng anumang ideya tungkol sa kung kailan nagsimula ang matabang panahon, kapag ang itlog ay nagsisimula nang matanda.

Kinuha ang isa pang 30 taon upang pagsamahin ang dalawang pamamaraan - temperatura at kalendaryo. Kaya nagkaroon ng isang advanced na paraan ng pagtukoy ng pagkamayabong. Gayunpaman, ang katumpakan nito, kahit na ito ay walang katulad na mas mataas kaysa sa lahat ng mga nakaraang bersyon, ay hindi angkop sa mga kababaihan.

At pagkatapos ay nilikha ang paraan ng Billings. Si Dr. John Billings at ang kanyang asawa, si Evelyn, ay nakatuon sa kanilang buong buhay sa pagsasaliksik ng pagpaplano ng pamilya. Ang kanilang trabaho ay nakatulong upang maunawaan iyon Ang obulasyon sa isang babae ay maaaring isang beses lamang sa isang buwan, at ang buhay ng itlog cell ay mananatili at kakayahang magbuntis ng hindi hihigit sa 24 na oras.

Gayundin, itinatag ng mga siyentipiko ng asawa ang epekto ng servikal uhog sa pag-uugali ng tamud. Ang mucus na itinapon sa pamamagitan ng serviks sa malusog na panahon ay nagbabawas sa pag-asang ng vaginal na kapaligiran at nakakatulong sa pagsulong ng tamud sa target - ang itlog. Ito ay ang likas na katangian ng tulad na uhog at dapat, ayon sa paraan ng Billings, sabihin sa babae ang oras na pinaka-kanais-nais para sa paglilihi.

John billings

At halos kaagad pagkatapos ng pagtuklas na ito, ipinakilala sa mundo ang symptothermal na paraan ng pagkilala sa pagkamayabong, ang may-akda ng isang babaeng Austrian na doktor na si Dr. Rötzer. Inihalata niya ang mga tagumpay ng lahat ng predecessors. Ang tatlong bahagi ng SMRP ay:

  • saligan na tagapagpahiwatig ng temperatura;
  • pagmamasid sa cervical secretion;
  • posisyon at kondisyon ng serviks.

Ang pamamaraan ay nagbukas ng mga bagong oportunidad para sa milyun-milyong kababaihan: sa tulong nito, kahit na sa mga makatarungang sex na walang regular na cycle, maaaring malaman na may mahusay na kawastuhan eksakto kung ang kanilang katawan ay handa na para sa paglilihi.

Kapansin-pansin na ang pamamaraan ay ang una, dahil napakita ang pagiging epektibo nito para sa mga kababaihan sa pag-aalaga, na sa pangkalahatan ay walang ideya pagkatapos ng panganganak, pagkatapos ng kung anong oras, kung mayroong breastfeeding, ibabalik ang ikot.

Ang pamamaraan ay nangangailangan ng isang malaking organisasyon mula sa isang babae, ngunit nagbibigay sa kanya ng pagkakataon araw-araw upang malaman hangga't maaari tungkol sa kanyang sariling kondisyon reproductive, pati na rin sa mga unang yugto upang tukuyin ang ilang mga ginekologiko at iba pang mga sakit at pathologies na nakakaapekto sa daloy ng panregla cycle.

Ang pamamaraan ay pupunan at pinabuting 40 taon na ang nakakaraan sa Birmingham English, kaya ang modernong bersyon ng pamamaraan ay tinatawag na pagbabago ng Birmingham. Ang symptothermal na paraan ng pagkilala sa pagkamayabong ay naging mas tumpak - Ang mga doktor ng British ay nagpasimula ng isang "double confirmation".

Ang siklo ng kababaihan ay nahahati sa:

  • panahon ng kawalan ng katabaan na sinusundan ng obulasyon;
  • panahon ng pagkamayabong, kapag ang paglilihi ay ang pinakamataas na posible;
  • isang panahon ng post-ovulatory sterility, kapag ang itlog ay namatay na, at ang paglilihi ay hindi na posible para sa kadahilanang ito.

Ang mga double sign sa bersyon ng Ingles ay dapat kumpirmahin ang simula at dulo ng bawat isa sa mga panahong ito.

Mula noong 2002, nagsimula ang pagtuturo ng Russia sa nabagong bersyon ng Birmingham ng symptothermal na pamamaraan. Ngayon ginagamit ito ng higit sa 100 mga bansa.

Ang World Health Organization, na kadalasan ay kaduda-duda sa di-hadlang at di-hormonal na pagpipigil sa pagbubuntis, ay pinilit na kilalanin ang mga resulta ng isang pag-aaral na nagpakita na Ang katumpakan ng pamamaraan ay hanggang sa 98%.

Bilang karagdagan, kinilala ng WHO na maraming mga mag-asawa na may itinatag na kawalan, salamat sa SMRP, ay nakapag-isip at isinasagawa ang sanggol.

Paano ito gumagana?

Bago ang isang babae ay nagpasiya na gamitin ang ganitong paraan, mas mabuti para sa kanya na dumalo sa mga espesyal na klase, kung saan ang mga nakaranasang mga guro ng SMRP ay magbibigay ng mga pangunahing kaalaman ng pisyolohiya ng babaeng katawan, ay magsasabi nang detalyado tungkol sa mga batas ng regla ng panregla, tungkol sa paglilihi. Gayundin, ang isang babae ay ituturo upang maingat na makinig sa kanyang katawan at ayusin ang mga palatandaan na magpapahintulot sa mga konklusyon tungkol sa pagkamayabong.

Ang katotohanan ay ang isang babae ay mayaman lamang para sa isang araw sa loob ng isang ikot. Ito ang tunay na araw kung saan nabubuhay ang kanyang itlog. Pagkatapos ng regla, ang luteal phase ng cycle ay nagsisimula, kung saan ang follicles ay nasa mature ovaries. Ang isa ay magiging nangingibabaw at patuloy na lumalaki, ang iba ay mapipigilan ng hormonal background ng babae.

Tinatayang sa gitna ng panregla, ang follicle ay sumabog at naglalabas ng isang mature ovule sa ampule ng fallopian tube. Kung sa sandaling ito ay may live spermatozoa sa genital tract, maaari nilang pataba ito (posible kung ang sekswal na kontak ay 3-4 araw bago ang obulasyon). Kung ang sekswal na pakikipagtalik ay nagaganap sa araw ng obulasyon, ang pagbuo ay lubos na malamang. Kung ang sex ay isang pares ng mga araw pagkatapos ng obulasyon, pagkatapos ay ang posibilidad ng pagbuo ay mababa, dahil ang itlog ay mamamatay.

Ang paraan ng symptothermal ay nagbibigay-daan sa iyo upang malaman kung eksakto kapag nagsimula ang mayabong na window at kapag ito ay nagtatapos, na magiging kapaki-pakinabang para sa mga nagbubuntis sa pagbubuntis at para sa mga taong pinoprotektahan.

Ang isang babae ay kailangang obserbahan ang mga katangian ng mga palatandaan ng kanyang pagkamayabong araw-araw para sa ilang mga kurso (karaniwan ay hindi bababa sa tatlong) upang maunawaan ang mga katangian ng kanyang sariling ikot, sapagkat hindi ito maaaring tumagal ng 28 ngunit 30 araw o higit pa, ang obulasyon ay maaaring hindi naiiba ayon sa katapatan, atbp. Ang mga palatandaan na dapat na subaybayan ay ang basal na temperatura at ang kondisyon ng servikal uhog kasabay ng posisyon ng cervix. Ang mga babaeng ito ay dapat na ipasok sa isang espesyal na mesa.

    Ang basal temperatura ay sinusukat sa mga lugar kung saan ang mga vessel ng dugo ay pumasa: anus, puki, hypoglossal space. Ang temperatura na sinusukat sa tumbong at sa puki ay mas tumpak na itinuturing. Kapag sumusukat dapat sundin ang ilang mga patakaran.

    • Ang lokasyon ng pagsukat ay hindi dapat magbago. Kung pinili ng isang babae ang tumbong, dapat niyang isagawa ang lahat ng kasunod na mga sukat lamang sa kanya, nang hindi binabago ang lugar sa puki.
    • Ang thermometer ay dapat na pare-pareho. Ang iba't ibang mga termometer ay maaaring magkaroon ng mga pagkakamali, at para sa katumpakan ng mga diagnostic ang lahat ng bagay ay mahalaga - hanggang sa isang ikasampu ng isang degree. Mas mainam na gamitin ang mercury thermometer, mas tumpak na elektronikong ito.
    • Ang mga sukat ay dapat palaging dadalhin sa parehong oras, maginhawa para sa babae. Imposible upang masukat ngayon sa alas-7 ng umaga, at bukas sa 10. Ang pagsukat ay agad na kinuha pagkatapos na gumising bago matulog ang babae at pumunta sa banyo at banyo. Mahalaga na ang pagtulog ng isang buong gabi (sa pinakamaliit, hindi bababa sa 3 oras ng pagtulog) ay nakakatulong sa paggising.

    Sa una, maraming babae ang umamin, ang pagdidisiplina sa kanilang sarili ay maaaring maging mahirap. Ngunit pagkatapos ay ang pagsukat ng BT (saligan na temperatura) ay nagiging likas na gaya ng pagputol ng iyong mga ngipin pagkatapos na gumising ka, pumunta sa banyo. Mahalagang ipasok agad ang mga pagbabasa ng thermometer sa isang espesyal na iskedyul.

    Ang graph, na kung saan ay makuha sa panahon ng cycle, ay magpapakita kung nagkaroon ng obulasyon sa lahat: isang matalim jump sa temperatura sa subfebrile halaga ay mag-ulat ito. Kaya ang katawan ay tumugon sa mataas na antas ng progesterone. Ang graph ay magpapakita kung gaano kahusay ang mga obaryo sa ikalawang bahagi ng female cycle, kung may sapat na mga hormone upang magplano ng pagbubuntis.

    Tungkol sa paglilihi ay maaaring magsalita ng isang mataas (higit sa 37.2 degrees) saligan temperatura sa panahon ng ikalawang bahagi ng cycle, iyon ay, pagkatapos ng obulasyon.

    Tanging isang beses ang temperatura ay bumaba para sa isang araw - sa sandali kapag ang mumo ay itinanim sa endometrium ng matris. Pagkatapos nito, magiging mas mataas ang temperatura.

    Ang isang pag-aaral ng serviks ay isinasagawa na may malinaw na unawa na ang serviks ay hindi tumugon sa progesterone, ngunit sa estrogen, isang pantay na mahalaga na sex sex hormone. Sa ilalim ng impluwensiya ng estrogen pagkahinog ng itlog ay nangyayari. Samakatuwid Ang cervical uhog ay unti-unti na makagawa ng likido at maging mas malapot at sagana. Kadalasan hinaharap ng mga babae ito sa raw itlog puti sa araw ng obulasyon.

    Ang posisyon ng cervix na may simula ng mayabong na window ay tulad na ito ay tumataas, nagpapalambot at nagbukas ng bahagyang. Ang mga glandula sa loob ng cervical canal ay nagsisimulang magtrabaho nang husto, nagluwang ng mucus. Ang dami ng malinaw na uhog ay umabot sa peak bago agad ang obulasyon. Sa sandaling itinigil ng itlog ang follicle, iyon ay, ang ovulation ay nangyayari, ang progesterone ay nagsisimula na ginawa, at ang serviks ay nagbabalik sa orihinal na estado nito.

    Sinusuri ng isang babae ang cervix nang malaya na may malinis na mga kamay, malumanay na pagpasok ng dalawang daliri sa puki at ilagay ang mga ito sa ilalim ng cervix, mas malapit sa anus. Ang lahat ng ito ay itinuro sa mga espesyal na kurso, posibleng pag-aaral sa sarili. Mayroong maraming detalyadong at naa-access na mga tutorial sa video sa Internet na nagtuturo kung paano tama makilala at iugnay ang mga palatandaan ng pagkamayabong.

    Posible ba ang mga pagkakamali? Mga opinyon ng mga doktor at mga pagsusuri ng mga kababaihan

      Ang pamamaraang ito, tulad ng nakikita mo, ay hindi kalendaryo, hindi nakatali sa mga kalkulasyon sa kalendaryo, at samakatuwid ito ay mas personalized, na nakatali sa mga katangian ng isang partikular na babae. Ang pagiging epektibo nito ay mas mataas kaysa sa pagbibilang ng obulasyon sa kalendaryo.

      Upang masuri ang pagiging epektibo ng paraan ng pagkilala sa pagkamayabong, ang tinatawag na index ng Pearl ay ginamit. Ang index na ito ay mahalagang posibilidad ng isang hindi planadong pagbubuntis. Ayon sa malakihang pag-aaral kung saan ang libu-libong mga mag-asawa na protektado ng pamamaraang ito ay kinuha bahagi, ang Pearl index ay 0.3 lamang. Nangangahulugan ito na tatlong pares lamang sa isang libong, ayon sa WHO, ay naging buntis, sa kabila ng paggamit ng pamamaraan. Ito ay ito na nagbigay sa mga doktor dahilan upang isaalang-alang ang paraan lubos na epektibo.

      Sa pagsasagawa, sayang, lahat ng bagay ay hindi palaging ang kaso. Ang opinyon ng mga obstetrician at gynecologist ay halos hindi malinaw: ang isang epektibong paraan ay kung ang babae ay sumasalamin sa maraming mga kondisyon para sa self-diagnosis at hindi nagkakamali sa interpretasyon ng mga resulta. Ang anumang pagkakamali ay maaaring gastos ng isang hindi planadong pagbubuntis, at sa gayon ang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis para sa lahat ng kababaihan ay hindi dapat ituring na isang maaasahang pamamaraan. Ngunit upang maisip ang isang sanggol, angkop ito.

      Ayon sa mga kababaihan, ang pamamaraan ay hindi kumplikado tulad ng sa unang pagkakataon.

      Lahat ng mga sukat at fixation ng lahat ng kinakailangang mga tagapagpahiwatig, mga tagapagpahiwatig ay hindi nangangailangan ng higit sa 10 minuto bawat araw. Ngunit pagkatapos ng tatlong buwan, napansin ng babae na ang paraan ay hindi lamang nagbibigay sa kanya ng mahahalagang impormasyon tungkol sa kalusugan, cycle at pagkamayabong ng kanyang sariling kababaihan, kundi nagpapalaganap din ng disiplina sa sarili.

      Sa mga pamamaraan ng pagtuturo ng SMRP - sa video sa ibaba.

      Ang impormasyon na ibinigay para sa mga layuning sanggunian. Huwag mag-alaga sa sarili. Sa mga unang sintomas ng sakit, kumunsulta sa isang doktor.

      Pagbubuntis

      Pag-unlad

      Kalusugan