Ang mga pediatrician ng Russia ay tinatawag na mga produkto na hindi dapat ibigay sa mga bata
Ang mga pediatrician sa Russia ay pumayag sa kanilang mga magulang at hinimok na masubaybayan kung ano ang kumakain ng bata, dahil Ang kalusugan ay nakasalalay sa kanyang diyeta ngayon.
Ang pinaka-mapanganib ay tinatawag packaged store juices at carbonated drinks. Masyado silang asukal. Palitan ang mga paboritong inumin ng mga bata na kailangan ang lutong bahay na prutas, tsaa, juice ng prutas, gatas o sariwang juice.
Hindi rin pinapayagan mabilis na pagkain at burgers. Ang bata ay hindi makakatanggap ng mga kapaki-pakinabang na sangkap para sa paglago at pag-unlad mula sa ganoong pagkain, ngunit madali itong makakuha ng labis na katabaan, diabetic mellitus hindi sa malayong hinaharap, ngunit sa pinakamaikling posibleng panahon.
Huwag ibigay sa mga bata at sarsa na may mga sausages. Ang bahagi ng tunay na karne sa mga naturang produkto ay napakaliit, ngunit ang nilalaman ng asin, mga preservative, mga tina at mga enhancer ng lasa ay lumampas sa limitasyon.
Bilang karagdagan, mahalaga na ibukod mula sa diyeta. mayonesamayaman sa taba ng gulay, gluten at thickeners. Kung gusto mong palayain ang bata gamit ang sauce na ito, maaari kang gumawa ng mayonesang yaring-bahay. Ngunit handa na mula sa tindahan - pagkain ay hindi para sa mga bata.
Maingat na pumili de-latang pagkain. May halos walang bitamina sa isda o gulay, ngunit mayroong maraming taba at tina.
Hindi nagkakahalaga ng pagbili chips at crackers - Ang mga ito ay mga tunay na lider sa bilang ng mga mapanganib na compounds kemikal.
Isara ang listahan ng mga ipinagbabawal na produkto tindahan cake at piemayaman sa trans fats, palm oil, asukal.
Anuman sa mga ipinagbabawal na pagkain ay maaaring ihanda nang nakapag-iisa mula sa mga likas na sangkap, at samakatuwid ang mga mahilig sa mga rusk at pastry ay hindi dapat magpaalam sa kanilang mga paboritong delicacy magpakailanman. Ngunit kahit na ang mga lutong bahay na pagkain ay dapat ibigay nang may pangangalaga - matamis at pinirito bigyan ang mga bata ng limitadong dami.