Ina ng maraming mga bata mula sa Yaroslavl imbento ng isang paraan ng mabilis na pagbaba ng timbang pagkatapos ng panganganak

Ina ng dalawang anak na babae at isang lalaki mula sa Yaroslavl, si Alexander Galiullina ay nag-imbento ng paraan ng kanyang sariling may-akda mawala ang timbang at linisin pagkatapos manganak.

Sinubukan niya ang kanyang mga disenyo sa sarili at sa kanyang mga kaibigan. Ang pagbawi pagkatapos ng ikatlong kapanganakan na may gayong himnastiko ay kinuha sa kanya tungkol sa 2 buwan.

Ang ina ng maraming bata ay nagpasya na ibahagi ang kanyang mga hindi pangkaraniwang pagsasanay sa mga gumagamit ng Internet at nag-publish ng isang video ng mga natatanging himnastiko. Pinaghihiwa na ngayon ang lahat ng mga tala para sa mga pananaw.

Ang pamamaraan ni Alexandra ay batay sa gawain ng mga kalamnan ng rectus abdominis.

Ang mga unang mag-aaral ay ang mga anak na babae ng babae. Ngayon tuwing umaga nagsimula ang mga batang babae na may batay sa gymnastics sa pagsasanay ng mga kalamnan ng rectus. Naniniwala si Alexandra na ang ganitong kakayahan mula sa pagkabata ay tutulong sa kanyang mga anak na palaging mananatiling kaakit-akit, gaano man karaming mga kapanganakan ang mayroon sila sa hinaharap.

Pagbubuntis

Pag-unlad

Kalusugan